Masaj dünyası, fiyat analizleri ve spa kültürüne dair her şey.
Günümüz dünyasında bilgi bombardımanı ve sürekli bağlı kalma zorunluluğu, zihnimizi yoran görünmez bir yüke dönüşmüştür. Tıpkı vücudumuz gibi, zihnimiz de zaman zaman bir ‘temizliğe’ ihtiyaç duyar. Zi...
Devamını Oku →Öğrencilik, hayatın en heyecanlı ama aynı zamanda en stresli dönemlerinden biridir. Eskişehir gibi dinamik bir üniversite şehrinde, sınav stresi, sosyal hayat ve kısıtlı bütçe üçgeninde sıkışıp kalmak...
Devamını Oku →Bağışıklık sistemi, vücudumuzun dış tehditlere karşı oluşturduğu en güçlü savunma mekanizmasıdır. Ancak bu karmaşık sistem, yalnızca mevsim geçişlerinde değil, yılın her döneminde dikkatli beslenme, k...
Devamını Oku →Migren, basit bir baş ağrısının ötesinde, yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilen nörolojik bir durumdur. Işığa, sese ve kokuya karşı hassasiyetle birlikte gelen zonklayıcı ağrılar, atak sırasında g...
Devamını Oku →Modern yaşamın getirdiği stres ve yorgunluk, bedenin sadece dinlenmeye değil, aynı zamanda derinlemesine arınmaya da ihtiyaç duyduğunu gösteriyor. Yüzyıllardır süregelen Türk hamam kültürü, arınmanın ...
Devamını Oku →Vücudumuzun en hayati ancak genellikle göz ardı edilen sistemi kan dolaşımıdır. Kan dolaşımı, hücrelerimize yaşam enerjisi (oksijen) taşıyan ve atıkları uzaklaştıran karmaşık bir otoyol ağıdır. Zinde ...
Devamını Oku →Modern yaşamın getirdiği bilgi akışı ve sürekli yüksek tempo, zihnimizde farkında olmadan büyük bir yük oluşturur. Tıpkı fiziksel bedenimiz gibi, zihnimizin de düzenli bir temizliğe, yani arınmaya iht...
Devamını Oku →Türk hamam kültürü, yüzyıllardır sadece temizlik değil, aynı zamanda derin bir arınma ve rahatlama deneyimi sunar. Bu ritüelin iki vazgeçilmezi olan Kese ve Köpük uygulamaları, cildi yenilemenin ve ru...
Devamını Oku →Eskişehir’in ruhunu ve tarihini en derin hissedeceğiniz yer şüphesiz Odunpazarı. UNESCO Dünya Mirası Geçici Listesi’nde yer alan bu bölge, dar, kıvrımlı sokakları ve cumbalı, rengarenk evleriyle adeta...
Devamını Oku →Modern yaşamın temposu, bireyleri sürekli bir koşuşturma ve stres döngüsüne itmektedir. Bu yoğunluk içinde, hem kişisel hem de ilişkisel sağlık ve huzuru korumak zorlaşır. Peki, hem bedeninizi dinlend...
Devamını Oku →